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karaté shotokan

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Karaté shotokan

Shotokan-ryu est un style d'art martial, qui fait partie du karaté-do. Il est issu de l’école Shorin de maître Matsumura (1809-1896), qui a donné naissance, grâce à ses élèves, à de nombreux styles différents de karaté. L’un de ses élèves, appelé Gichin Funakoshi (1868-1957), devenu maître à son tour, développa son propre style et l’appela Shotokan. Les autres élèves de Matsumura développèrent d'autres styles de karaté comme Shito-ryu, Goju-ryu, Kyokushinkai, kenpo, etc.

 

Le Sh?t?kan est traditionnellement divisé en trois parties :

- le kihon (combinaison de techniques pratiquée sur place ou en se déplaçant)

- le kumite (combat)

- le kata (formes des mouvements)

Les techniques de Sh?t?kan dans le kihon et les katas sont caractérisées par des positions longues qui fournissent la stabilité et des mouvements puissants. Les techniques de kumite reflètent ces positions et mouvements et sont davantage libres.

 

Le Sh?t?kan est également axé sur la santé, la respiration, la libération d’énergie ainsi que la maîtrise du corps et de l’esprit. 

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